Vous souhaitez apprendre à vous défendre grâce à un système simple et pragmatique ? Vous souhaitez avoir confiance en vous et rester calme en cas d'agression ?
N'attendez plus et plongez à l'intérieur de ce livre passionnant illustré de nombreuses photos dans lequel Emmanuel Ayache vous révèle les 4 piliers fondamentaux du krav maga et de la self-défense : un mental de guerrier, les tactiques de survie, les techniques essentielles et un corps à toute épreuve.
Emmanuel Ayache est le directeur de Krav Maga Global France, et enseigne la self défense et plus particulièement le krav Maga depuis 2001. Il a appris ce système directement en Israël où il était instructeur de krav maga pour l'armée. Il est considéré à l'échelle mondiale comme un des plus grands spécialistes de cette discipline.
Description:
Vous souhaitez apprendre à vous défendre grâce à un système simple et pragmatique ? Vous souhaitez avoir confiance en vous et rester calme en cas d'agression ? N'attendez plus et plongez à l'intérieur de ce livre passionnant illustré de nombreuses photos dans lequel Emmanuel Ayache vous révèle les 4 piliers fondamentaux du krav maga et de la self-défense : un mental de guerrier, les tactiques de survie, les techniques essentielles et un corps à toute épreuve. Emmanuel Ayache est le directeur de Krav Maga Global France, et enseigne la self défense et plus particulièement le krav Maga depuis 2001. Il a appris ce système directement en Israël où il était instructeur de krav maga pour l'armée. Il est considéré à l'échelle mondiale comme un des plus grands spécialistes de cette discipline.